Dem Glück auf die Spur kommen

Innere und äußere Kraftquellen aktivieren

Bin ich achtsam in den Momenten, die das Potenzial haben, mich in einen glücklichen Menschen zu verwandeln? Wie kann ich den Platz, an den ich gestellt wurde, in einen Ort verwandeln, an dem ich die beste Version meiner Selbst leben kann? Wie weit bin ich als Erwachsener von dem entfernt, was ich mir als Kind unter (m)einem glücklichen Leben vorgestellt habe? Und was ist über die Jahre eigentlich mit meinen inneren Kraftbildern passiert? In diesem Seminar wird das „Wie“ groß geschrieben. Denn nicht, was mir geschieht, sondern wie ich damit umgehe, entscheidet, ob ich die Chancen, die in jeder Krise oder Herausforderung stecken, wahrnehmen und in Kraftquellen verwandeln kann. Kreativ und spielerisch gehen wir auf Entdeckungsreise zu einer individuellen Vision für ein glückliches Leben und finden Strategien für einen gelungenen Transfer in die Lebens- (und Arbeits)situation.

Termin: 31. Mai – 3. Juni 2022
Zeiten: 9-16 Uhr
Ort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Eingang Oskar- Jäger Straße, Aachener Str. 220, 50931 Köln
Unkostenbeitrag: 120 €
Die Anmeldung erfolgt über die VHS Köln.

Dem Glück schreibend auf die Spur kommen

Mein Leben ist eine Heldenreise

Meine Heldenreise: Regie übernehmen in der eigenen Biografie. Individuelle Vision für ein glückliches Leben erarbeiten und in die eigene Lebens- (und Arbeits)situation transferieren.a) Das Setting: Die Ist-Situation, unvollkommen, langweilig oder spannend?b) Der Protagonist: Wer bin ich? Was ist der Ruf meines Herzens? Visionen und Ziele definieren, die sich an Herzenswünschen als Energiequelle orientieren.c) Antagonisten definieren: hinderliche Gefühle, Gedanken und Handlungen oder äußere Gegenspieler kennenlernen, innere und äußere Konflikte.d) Begegnungen: Held und Antiheld, hilfreiche Freunde, Lehrer. Strategien für einen konstruktiven Umgang mit hinderlichen Innen- und Außenströmungen erarbeiten. Der Ressourcenkoffer füllt sich.e) Happy end: Im Flow sein. Die Reise kulminiert in einem guten Lebensgefühl.

Termin: 20.-24. Juni 2022
Zeiten: 9-16 Uhr
Ort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Eingang Oskar- Jäger Straße, Aachener Str. 220, 50931 Köln
Unkostenbeitrag: 149 €
Die Anmeldung erfolgt über die VHS Köln.